题记：

2021年3月11日是第16个世界肾脏日，主题——“与肾病共存，过美好生活（Living Well withKidneyDisease）”。旨在以病人为中心，赋予病人和病人照顾者力量，减轻症状，带病生存，提高生活质量。

慢性肾脏病（CKD）及其相关症状（乏力、压力和焦虑、抑郁症、认知障碍、睡眠问题、抽筋、不宁腿、胃肠道症状等）、治疗方案（生活方式和饮食结构的调整、药物治疗），特别是肾脏替代疗法，扰乱患者的日常生活，也影响其家人的生活质量（工作、旅游、经济收入、社会活动等）。因此，这会严重影响治疗满意度和临床结果。为了加强沟通和教育、加强社会联系、积累知识，建议积极参与社会生活。

参与社会生活,为生命的能力做一些有意义的活动,不限于工作、学习，还包括家庭责任、旅行、运动、社交、娱乐活动等；是所有慢性肾脏病治疗各个阶段效果的体现,对患者有多重意义。

首先，获得支持——利用社会关系能促进与其他人的联系，建立伙伴关系，学习应对策略，获得家庭成员、照顾者、医护人员以及社会工作者的支持。

其次，获取知识——获取多学科医护人员(例如营养师、社工、精神科医生、专科医师及护士)提供有关饮食、生活方式改变的教育、优化的治疗方案，深入理解、识别和处理CKD的潜在影响(如认知能力)，鼓励病人提问，鼓励运用知识，增强适应能力，展望未来。

再次，收获幸福——健康管理师等指导病人能够参与生命中最重要的活动(如工作)，保持他们的角色和社会功能,恢复大部分常态生活,使其向往美好的生活，拥有存在感及幸福感。

最后，学习自我管理——利用所获得知识、资源，充分理解治疗决策(包括透析、肾脏移植、非透析治疗)；加强与他人交流沟通，鼓励病人学会自我管理，获取适合自己的策略，预防或尽早处理并发症(如感染、心力衰竭等)，避免反复住院，达到：虽然有肾病，但是症状轻，生活质量逐步提高的目的。

以患者为中心，赋予患者力量，建立伙伴关系，牢记：“告诉我，我会忘记；给我看，我会记得；让我参与，我会理解的”。

各位肾病病友，积极参与社会生活，过美好生活！