市民赵先生：近两年，我发现自己一生气或伤心时就容易拉肚子，最近一次还伴随胃部不舒服，请问是怎么回事？

胃肠道内的神经种类分布很多，遇到情绪波动的事，就容易波及肠胃，引起食欲不振、胃部烧灼感、反酸等身体症状。胃肠不舒服，首先要到医院检查，排除身体是否有问题。如果排除之后，针对情绪引起的身体不适，可以尽量保持情绪稳定，保持充足睡眠，多补充水。另外可以摄取一些低纤维的碳水化合物，优质蛋白饮食。因为神经性肠胃炎一般是患者长期处于高度的精神压力以及紧张的状态中导致的一种疾病，产生的病因主要是跟精神因素有关系，懂得自我调节情绪非常重要。

讲解医生：阜阳市第二人民医院内科主任 李卫