《安徽城市广播电视报阜阳城市周报》2016年5月26日 B10版

周报记者 何昭宇

医生信箱

市民于女士：我今年53岁，患上肩周炎已有一段时间，最近做家务时总感觉肩部周围很疼痛。在比较累的时候或者天气变化的时候，疼痛还会加剧。请问肩周炎的疼痛如何缓解呢？

肩周炎疼痛多为阵发性而且昼轻夜重，而且疼痛时严重影响患者的活动。建议患者可以练习将患肢沿墙慢慢高举，而后徐徐放回原处，反复练习；另外也可以试着用患肢，去摸身体另一侧的耳朵，反复进行。这样能有效促进肩周炎的恢复，同时也可以很好地减轻肩周炎。

另外，受凉是肩周炎的主要诱发因素，夏季天气炎热，开空调时要注意肩部的保暖。

讲解医生：阜阳市第二人民医院骨科主任医师艾继超。