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腰椎间盘突出健康教育指导 | ||||
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一、保守治疗 1、卧硬板床休息,戴腰围,防止腰部负重,腰背肌锻炼(三点、四点、五点,飞燕式)。 2、腰椎牵引治疗。 3、使用药物以减轻疼痛。 二、术前指导 1、说明手术的必要性和安全性,介绍成功的案例和技术水平,树立治疗的信心,取得配合。 2、劝其戒烟以减轻对呼吸道的刺激,减少呼吸道分泌物;练习深呼吸和有效咳嗽。 3、练习床上大小便以适应术后体位需要。 4、协助指导完善各项术前检查,说明检查的目的和意义。 三、术后指导 1、硬麻后术后禁食水6小时,去枕平卧6小时,食软食(如米粥、面片等),禁食牛奶、豆浆、饮料等产气食物。 2、平卧6小时,以压迫伤口止血,6小时后可直线翻身,侧卧位,防止腰部用力、扭曲,术后第一天可行直腿抬高练习,防止神经根粘连,术后第二周行腰背肌功能锻炼。 3、术后切口疼痛影响休息时有使用止疼剂,保持敷料的清洁,防止大小便感染伤口,一旦发生及时报告。 4、术后常规使用抗感染,一般术后10-14天拆线。术后一般会出现低热,不超 5、易消化,营养丰富的食物,适当粗纤维食物,多饮水,以保持大便通畅,切不要因怕排便,而有意识控制饮食和便意。 6、术后出现尿潴留时先行诱导排尿(热敷、按摩、药物)无效行留置导管,按留置导管护理执行(消毒、定时夹放、多饮水)。 三、出院指导 1、出院后仍需注意休息,3个月内带腰围,加防腰背肌功能锻炼,以增加对腰椎的支持和保护。 2、避免弯腰做重体力劳动,避免单手提重物。 |
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