|
|
|
高血压病的健康教育 | ||||
| ||||
1、饮食指导 限制钠盐的摄入,每日食盐摄入量低于 2、劳逸结合 保证合理的休息与睡眠,对睡眠不好者睡前应听催眠曲、热水泡脚,必要时可用镇静剂,不要观看刺激、恐怖影视或参加刺激性活动,养成良好的生活习惯,变换体位时要慢,防止一过性低血压,养成良好的排便习惯,防止大便干燥,大便燥结时可使用开塞露或缓泻剂,禁止憋气、用劲。 3、出院指导 为患者制定详细的自护计划,指导其学会自我护理的技术。学会家庭测量血压,定时、定位、定血压计。坚持服药,勿随便停药、减药,观察血压变化,使血压维持在理想水平,并定期去医院复查。如果在服药过程中血压下降过快,同时伴有头晕、头昏等脑部缺血症状应积极寻找病因及时就诊,调整药物。创造良好和谐的家庭氛围,勿发怒生气、保持心情愉快、平稳乐观,冬季注意保暖,避免寒冷刺激。 |
上一篇 | 下一篇 |
地址:阜阳市颖河西路1088号 邮编:236015 传真:0558-2562013 网址:www.fysey.cn
|