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呼吸与危重症医学科 |
综合病区 |
支气管哮喘的健康教育 | ||||
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支气管哮喘简称哮喘,是一种以反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难为主要表现,哮喘可在任何年龄发病。此病虽不能根治,却可以通过适当的手段得到控制。 1、心理:支气管哮喘发作时患者精神紧张、烦躁、恐惧,而不良情绪常会诱发或加重哮喘发作。 2、饮食:哮喘反复发作使人体内的营养物质大量消耗,因此应给予及时补充高热量、高蛋白质、高维生素、易消化的食物,过咸或过甜等强刺激的饮食及鱼、虾、蟹、蛋类和牛奶等易引起哮喘发作。 3、起居: (1)保存房间空气清新,通风良好; (2)不宜在室内养花、铺地毯; (3)避免使用羽绒、丝棉等可能致敏的物品,勤换洗被褥。 4、戒烟:香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,所以患者应戒掉抽烟的习惯,另外,尽量避免被动吸烟。 5、运动:寒冷常为支气管哮喘发作的重要原因和诱因,因此要注意保暖。运动时间做好在早晨太阳出来时。坚持户外锻炼如散步、打太极拳等。每天1-2次,每次约30分钟。避免剧烈运动。 |
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