2010-10-20《颍州晚报》

记者昨日从市区各大医院了解到，最近随着天气逐渐转冷，来医院就诊的心脑血管病人明显增多。专家提醒，心脑血管疾病进入高发期，中老年人和心脑血管疾病患者应该注意防寒保暖，减少外出，预防心脑血管疾病突发。

“每年一到天气转冷，患者都会增加。”市二院干部病房心脑血管科主任卢家忠介绍，气温下降后，人的抵抗力不仅下降，体内的血管也会受到影响，血管会收缩，血液循环会加快，多数有心脑血管基础病的人，血压会升高。如果患者的血脂高、血粘度大，就容易出现脑溢血或脑梗塞。在所有人群中，中老年人是心脑血管病的高发人群，当老年人出现胸痛、心慌、呼吸不畅、口角歪斜、手足发麻、乏力、头晕头痛、恶心呕吐等症状时，家人应及时把他们送到医院就诊，因为有这种症状的老年人，很有可能已引发了脑出血和脑梗塞的疾病，一旦抢救不及时，很容易出现猝死。时间越短，救治的希望就越大。

对于如何预防心脑血管疾病，卢家忠主任支了招：中老年人要要注意生活中的自我调节，防寒保暖。当前气温早晚温差较大，应及时添加衣服。此外，要合理饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，禁烟酒。饮食上要低盐、低脂肪、低胆固醇。另外，早晨是高血压患者一天中血压最高的时段，晨起时应避免突然大幅度锻炼，否则容易因为神经兴奋性突然增高而诱发心脑血管病。（记者 段华梅）