1、饮食宜低盐低脂。忌食油炸、腌渍、腊味、蜜饯及调味浓重的罐头食品；各种调味料如食盐、酱油、味精、蕃茄酱、豆瓣酱等要减少用量。少食动物脂肪，用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。尽量避免进食胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼籽、虾籽、乌贼、螃蟹、动物内脏；其次是避免进食含饱和脂肪酸的食物，如：猪、牛、羊肉的脂肪、全脂牛奶、禽类肉皮、在常温下凝固的植物油和人造奶油。或多进食脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等，尤其是深海冷水鱼。多食含维生素高的食物，如新鲜水果、绿叶疏菜等。应进食含纤维素多的食物：如芹菜、韭菜、粗粮等。保证优质蛋白质的摄入，如鸡、鸭、豆制品、精瘦猪肉等。

2、提倡每天吃半颗蒜头，可起到降低胆固醇和血压的作用，洋葱、黑木耳也可降低胆固醇和血压，还可降低血液粘稠度。

3、保持轻松愉快的心情，注意静心养生，保证充足睡眠。

4、保持室内空气清新，经常通风换气，不宜在封闭的房间呆得过久。

5、养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免排便时用力，便秘患者进食含纤维素多的食物或服缓泻剂，预防排便时血压突然增高。大小便失禁者应及时擦洗干净。

6、能自理的病人每日早晚漱口一次，对咀嚼吞咽困难者应在就餐后清洁口腔，鼻饲者每日清洁口腔两次。

7、卧床者每2-3小时翻身、叩背一次，骨隆突部位垫小棉圈，保持肢体功能位摆放：保持上肢伸展位，下肢屈曲位，肘、腕关节伸直，手指伸开，踝关节处于中立位。

8、坚持肢体康复训练，应先慢后快、循序渐进，不可急躁。语言康复训练，可由医护人员、家属教或听录音广播学习，由单字开始。

9、必须戒除烟酒，香烟所含的尼古丁等万成分，会导致微血管收缩、阻碍血液循环，加速动脉硬化的发展，对高血压也有害；长期大量饮酒也会促进动脉硬化，避免饮用过量的咖啡因饮料：咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，也是兴奋剂，因此宜适可而止，且避免添加奶精及少用糖来调味。

10、蹲、弯腰及卧床、起身，或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。

11、积极治疗短暂性脑缺血、无症性颈动肪狭窄、高血脂、糖尿病、心脏病，如出现头晕、肢体麻木、短暂失明、步态不稳时，应及时就诊。

12、恢复期应坚持适当体育锻炼，从事力所能及的工作，避免激烈的运动或过度疲劳。还应具备正确对待疾病的态度，树立同疾病作斗争的信心和毅力，坚持合理用药，注意发病规律，定期复查血压、血糖、血脂，做好预防措施。