专家开出防“高温病”处方
2010-08-03 《颍州晚报》
（记者 段华梅）自进入伏天以来，我市气温一天高过一天，也“烤”验着人们的身体健康。记者从阜城多家医院了解到，近日中暑、心脑血管病、上呼吸道感染（主要为热伤风）、急性胃肠炎等相关“高温病”的患者明显增多。面对夏季高温病，市二院呼吸科主任医师韩明锋和疾病控制中心专家为大家开出“防病处方”。
高温下持续工作易中暑
高温天气容易出现中暑情况的主要为小孩子，还有不少老年人，有的老年人甚至引发心脑血管等并发症。“中暑情况相对严重的是长时间户外工作者，比如环卫工人、建筑工人等。相比老年人和小孩而言，这部分人病情更严重些，有些甚至有神志不清、高烧、动作不协调等症状。”韩明锋说。
当身边有人发生中暑后，可根据以下方法紧急救护。
一，迅速将中暑者转移到阴凉、通风处，解开其衣服，并用扇子为其扇风加速散热。二，物理降温。用冷毛巾敷中暑者的头部、颈部、腋窝和腹股沟（大腿内侧），并用冷水或稀释的酒精擦拭身体帮助散热。三，给中暑者服用藿香正气水、白水，以补充中暑者体内流失的水分。四，如中暑者情况较为严重，出现昏迷等症状，要及时送往医院治疗。
心脑血管病患者增多
“高温天气心脑血管疾病患者增多，主要人群为老年人。”韩明锋介绍，夏天气温高，气压低，老年人出汗多，处于相对脱水状态，如果补充水分不足，加上高温引起的血管扩张，很可能引起老年人血压偏低。血液浓缩则可能引起冠状动脉供血不足，会使病情恶化，出现头晕、胸闷、憋气、心慌等症状，严重时还有可能突发心梗和中风。
心脑血管病患者，高温时外出应当尽量减少，锻炼要得当，运动后要及时补充水分与盐分，尽量减少进出空调房间次数，多测血压，早上6点-10点为高血压病发“危险期”，喜欢锻炼的老人应下午或者晚上去锻炼。
热伤风要以预防为主
夏天也是上呼吸道感染（主要为热伤风）的高发季节，不管天气有多热，也不要过于贪凉，过度吹空调、风扇，大量喝冷饮都可以将热伤风惹上身。
热伤风要以预防为主。韩明峰提醒市民，在炎热的夏天，市民应避免室内外温差过大，不要用把温度调节的过低。特别是在空调房间里不要呆的时间过长，否则容易引发空调病。市民如果外出，最好提前半小时将空调关闭，以便及时适应外界环境。
胃肠疾病进入高发期
记者从疾控部门获悉，高温天气也是肠道传染病的高发时期，市疾控中心急性传染病防治科朱理业科长提醒广大市民：进入炎热的夏季一定要注意饮食、个人和环境卫生，提高个人的防病意识。
据介绍，夏季胃肠疾病患者明显增多，主要症状是腹泻，一方面,高温天气会加速食物的变质；另一方面,天热让很多市民贪吃冷饮,猛喝冰啤,吃的东西也更杂乱,从而刺激肠胃,导致功能紊乱。专家提醒,市民应注意饮食卫生,少食生冷食物,不吃不新鲜、隔夜食品,对生吃的水果蔬菜应洗净后再食用。此外要合理调节孩子的饮食，不要暴饮暴食，夏季吃冷饮要有节制，注意气候变化，适时调整衣物，尤其睡眠时不要腹部着凉，提高免疫力防止感染。
